Жизнь не похожа на увеселительную прогулку, в ней есть много и плохого, и хорошего. Бывают такие моменты, что нет больше сил двигаться дальше, все валится из рук, а в душе царит настоящий хаос. И это очень грозное состояние, способное нанести значительный ущерб любому, какой бы сильный он не был. Поэтому так важно вовремя обратить внимание на себя и заранее знать, что же делать, чтобы избежать такого душевного дискомфорта.
Почему возникает душевный дискомфорт
Возникновению душевного дискомфорта способствует множество причин. Но предпосылкой к нему остается недовольство собой и низкая самооценка. Тот, кто любит и ценит себя, уважает и заботится, чтобы не делал, всегда считает, что он всё делает правильно в независимости от того, так это или нет, и что о нем думают другие. Он не может навредить и причинить боль. Он не сомневается в себе, не думает, что виноват. Он делает то, что считает нужным, от чего получает удовольствие и проявляет максимальное внимание к внутреннему состоянию, так как привык следить за собой и оберегать от лишних потрясений и переживаний. Он не станет анализировать произошедший разговор, чтобы понять, как выглядел или что о нем могли подумать.
Но не все люди обладают такой здоровой психикой и нормальной самооценкой. Поэтому те, кто плохо относится к себе, любое свое слово или поступок воспринимают, как плохой. Им кажется, что они своими словами, делами или решениями причиняют другим боль или страдания. И они стараются не делать того, что способно обидеть, по их мнению, окружающих, но это приводит к тому, что они постоянно подстраиваются под их желания и требования. Только той здоровой части психике, которая спрятана где-то глубоко под слоем психотравм, это все не нравится. Она бунтует и подсознательно требует, что бы человек прекратил так себя вести. И все это порождает такой клубок напряжения, что он прорывается и заставляет испытывать настоящий душевный дискомфорт .
Всё это бессознательные процессы, и их сложно осознать, из-за чего и возникает столько проблем. Если бы человек понимал, что заставляет его испытывать чувство вины, обиду, влечение к плохим парням, стремление получить власть, богатство, славу, удовлетворить свои амбиции, желание быть во всем первым, склонность к различного рода зависимостям, он бы мог заранее разобраться со столь вредными проявлениями своей психики. Но она так устроена, что все негативное, когда-то причинившее страдание и заставившее ради своей защиты поступать именно таким образом, уходит глубоко внутрь. И оказывает влияние на все поступки и мысли уже незаметно для людей, пока проблема не станет столь нетерпимой, что человек будет вынужден признать, что происходит что-то неправильное.
И вот этот внутренний дискомфорт и являетесь тем сигналом, который позволяет обратить внимание на назревшую проблему. Без него все бы так и продолжалось дальше, пока в один прекрасный момент, нередко в глубоком пожилом возрасте, освобожденный от своих комплексов и проблем, человек не осознает, что прожил жизнь совсем не так, как когда-то мечтал. Правда, происходит это тоже не всегда.
Поэтому нельзя игнорировать душевную боль и переживания. Она не враг и не несет вреда, наоборот призывает найти время для себя и наконец-то разобраться, что же люди делают не так со своей жизнью.
Не стоит думать, что дискомфорт возникает исключительно у тех, у кого серьезные проблемы или у невротиков, у здоровых людей он также возникает, когда что-то в жизни начинает идти в разрез с его внутренними потребностями. Провоцирует подобное состояние усталость, сложные личные отношения, накопившееся раздражение, по тем или иным причинам не высказанная вовремя обида, серьезные потрясения, от которых никто не застрахован, глубокие внутренние переживания, чувство тревоги и страхи . Все подвержены душевному дискомфорту. Просто кто-то способен с ним справиться довольно быстро, а кто-то не знает с чего начать.
А начать лучше всего с поиска причин, породивших его, не боясь быть честным с самим собой. Без этого невозможно от него избавиться. Стоит внимательно присмотреться к тому, чем занимаетесь, проанализировать отношение к работе, общение с близкими или друзьями, удовлетворенность жизнью и финансами, отношение к себе, старые переживания, много ли проблем, которые вы не знаете, как решить. Изучить необходимо всё, что так или иначе влияет на вас: здоровье, внешность, личную жизнь, карьеру, самореализацию, отдых, общение с родителями, детьми, партнерами, мужьями, коллегами, друзьями.
Иногда не помешает заглянуть в прошлое, чтобы понять, не могло ли спровоцировать событие сегодняшнего дня какие-то неприятные чувства из прошлой жизни, когда вы были немного другим человеком.
Постепенно изучая себя и всё, что с вами произошло и происходит, вы найдете причину, спровоцировавшую дискомфорт. И только тогда приступайте к тому, чтобы освободиться от него. Избавиться от тревожности и страхов, зависимости и депрессии , как и от любых переживаний, можно, устранив их причину, которая бывает чисто медицинской, как обычно в случае депрессии, либо связанная с психологическим состоянием.
Как избавиться от дискомфорта
Ни в коем случае не пытайтесь избавиться от внутреннего напряжения с помощью алкоголя. Иначе вместо одной проблемы, вы наживете другую. Держите себя в руках , проявите всю силу воли и осознайте, что он не поможет решить проблему. Краткосрочное облегчение от опьянения не освободит от неё. Чтобы жить и радоваться жизни, а не испытывать постоянную тревогу и напряжение, понадобится либо помощь психолога, либо внимание к себе. Не просто умыться, поесть, лечь спать, убедиться, что красиво одет и т.п., а к тому, что происходит внутри. Сейчас вы, став взрослым, отвечаете за себя, больше никто: ни родители, ни мир, исключительно вы. И в ваших силах изменить происходящее с собой.
Не бойтесь признаться в том, что у вас что-то не так. Большая ошибка считать, что если полностью погрузиться в дела и заполнить все свободное время общением, всё пройдет. Если недовольство вызвано особенностями психики и не имеет под собой реальных оснований, тогда это действительно может помочь. В том же случае, когда есть все основания быть недовольным собой и переживать, пусть даже пока и не понимаешь из-за чего, это лишь усугубит проблему.
Поэтому если, погрузившись с головой в работу и общение с друзьями и близкими, с которыми вам приятно общаться, дискомфорт не проходит, а может ещё и усугубляется, значит, пора остановиться и взглянуть правде в лицо: у вас проблемы, которые необходимо решить, прежде чем двигаться дальше.
Из любой ситуации есть два пути выхода: принять происходящее и смириться с ним, либо бороться, чтобы она перестала для вас существовать. Если не нравится ваша работа и из-за этого возник дискомфорт в душе, стоит подумать о том, чем же вы бы хотели заниматься на самом деле и почему не можете этого сделать.
На основании полученных ответов, чаще всего они связаны с тем, что работа приносит определенный доход, а любимое дело нет, есть возможность решить возникшую проблему. Боитесь что-то менять, тогда учитесь ценить имеющуюся работу, так как она дает вам чувство надежности и возможность приобретать то, что хочется, а также благодаря ей вы не испытываете страх, что вдруг что-то не получится. При этом необходимо понять, что для вас главнее - наличие средств в данный момент времени, чем реализация себя в том, что приносит удовольствие.
В любой ситуации всегда есть варианты, если их поискать. Для этого важно понять, что когда дискомфорт заявляет о себе, пришло время перемен: либо в худшую сторону, если ничего не делать, либо в лучшую, если решится и изменить жизнь, начав жить так, как всегда хотелось. Отсидеться не получится. Общение, масса работы, медитация и список целей на всю жизнь не заставят его исчезнут, лишь затаится на какое-то время, а потом вернуться в тот момент, когда человек будет слаб и уязвим.
Неважно, что говорят окружающие, важно то, что вы обязаны заботиться о себе и не испытывать душевные терзания, когда никому не сделали на самом деле плохо. Наша душа требует не меньше заботы и внимания, чем здоровье, хотя и ему мы уделяем не так и много внимания, как стоило бы. Но ничто не проходит бесследно, поэтому так важно вовремя разбираться со всем накопившимся негативом и уметь избавляться от дискомфорта, чем бы он ни был вызван, если хотите избежать серьезных проблем.
Это сильно зависит от того, что именно вы чувствуете и когда появляются неприятные симптомы. Давайте разберем самые распространенные ситуации.
Тяжесть после физической нагрузки
Чаще всего она ощущается в суставах рук и ног и возникает не сразу, а на следующий день после того, как вы ударно позанимались в спортзале или поработали. Тут ответ простой: скорее всего, просто не умеете рассчитывать свои силы.
Так бывает, когда малотренированный человек вдруг решает «взяться за себя» и выбирает занятия с высокой интенсивностью. Очень часто с проблемой сталкиваются и те, кто хочет похудеть. Лишний вес сам по себе оказывает большое давление на опорные суставы: коленные, тазобедренные, голеностопные. Ударные тренировки, связанные с прыжками, бегом, поднятием тяжестей, повышают нагрузку во много раз. При этом даже небольшое, почти незаметное повреждение сустава в дальнейшем может стать толчком к развитию артроза или артрита. Поэтому следует сначала убрать часть килограммов при помощи диеты и не слишком интенсивных нагрузок - плавания, ходьбы в среднем темпе, занятий на тренажере-эллипсе, йоги - и лишь затем постепенно приступать к более интенсивным занятиям. Крайне важно, чтобы технику выполнения движений вам показал опытный тренер - травмы суставов часто возникают из-за того, что люди не соблюдают технику безопасности.
Если же тяжесть не проходит в течение нескольких дней или дискомфорт нарастает, обязательно обратитесь к врачу.
Скованность движений по утрам
Встаете с постели и чувствуете, что сложно наступить на ногу или взять в руки чашку с кофе - суставы как будто не слушаются. Но проходит полчаса, и вы «расхаживаетесь», возвращается прежняя ловкость движений. Так происходит каждое утро, но дискомфорт невелик, поэтому вы не спешите выяснить его причину. Зря! Такие симптомы указывают, что у вас начал развиваться остеоартроз.
При этом заболевании постепенно разрушается суставной хрящ. На более поздних стадиях это вызывает боль, но на ранних этапах ее еще нет, и скованность может быть единственным признаком болезни. К сожалению, разрушенный суставной хрящ не восстанавливается, поэтому чем раньше будет остановлен его износ, тем лучше будет ваше состояние. Не затягивайте с обращением к врачу и лечением!
Хруст во время движений
Многие связывают такой симптом с артрозом, но это не всегда справедливо. При артрозе хруст возникает лишь тогда, когда хрящ уже заметно разрушен. Из-за этого сильно растет нагрузка на костные поверхности сустава. Организм стремится ее уменьшить, поэтому по краям этих поверхностей начинают расти остеофиты - костные шипы. Благодаря этому площадь соприкосновения увеличивается, а давление уменьшается. Однако при движении шипы цепляются один за другой, поэтому и возникает характерный щелчок.
Обычно к этому моменту человек уже знает, что болен, потому что появлению хруста предшествуют утренняя скованность, а затем боль. Но все же новый симптом - это повод обратиться к лечащему врачу, ведь он свидетельствует, что проводимая терапия не дает нужного эффекта и ее надо корректировать.
Сам по себе, без боли, хруст может указывать совсем на другую проблему - слабость соединительной ткани. В этом случае связки плохо поддерживают сустав, и он становится чересчур подвижным. По сути, это не болезнь, а особенность организма. Но повод для беспокойства все равно есть: подвижный сустав изнашивается быстрее, чем тот, движения в котором гармоничны. Поэтому при появлении хруста важно избегать как чрезмерных нагрузок, так и малоподвижного образа жизни.
Стенокардия - одна из форм ишемической болезни сердца, характеризующаяся:
- приступообразной и давящей болью, сердце словно бы «зажато в тиски»;
- нарастающей постепенно болью, отдающей в левую руку.
Схожие симптомы: стенокардия, аритмия и грудной остеохондроз
Иногда может быть повышенное потоотделение. Испытывающие приступы стенокардии люди всегда носят с собой нитроглицерин, который принимают под язык.
Аритмия - любая патология сердца, где присутствует неправильный его ритм. Говоря о заболевании, следует отметить, что последнее имеет следующие признаки:
- Головокружение и слабость, может доходить до потери сознания;
- Человек ощущает, как его сердце бьётся;
- Грудь сдавлена от болезненного ощущения;
- Присутствует одышка, затруднённое и частое дыхание.
Кроме того, зачастую ишемические болезни сердца сопровождаются сильным страхом, доходящим до фобий. Обычно аритмию «успокаивают» приёмом лекарственных кардиологических препаратов.
Симптомы грудного остеохондроза:
- боли в спине в области между лопатками и ощущение сдавливания в груди;
- Во время ходьбы ощущаются неприятные болезненные ощущения между рёбрами;
- Зачастую не получается безболезненно глубоко вздохнуть и выдохнуть;
- Часто боль имеет слабо выраженный характер днём и в полной красе показывающий себя в ночное время;
- Усиливается при поворотах и наклонах, а также физическом труде;
- Касание подбородком груди приравнивается к адским мукам.
При рецидиве болезненные ощущения могут быть спутниками человека вплоть до нескольких недель.
Кроме того, можно ощущать «мурашки», зуд, шелушение, не чувствовать каких-то участков кожи. Боль может присутствовать и в области пищевода. Можно даже наблюдать ухудшение в работе пищеварительного тракта (но не обязательно).
Анализируем данные
Итак, мы выяснили симптомы. Теперь, как видим, со стенокардией и аритмией симптоматику можно перепутать только потому, что боль имеет давящий, сжимающий характер. При этом у стенокардии она переходит в левую руку, - у грудного остеохондроза она не переходит никуда.
Приглядевшись внимательнее, можно понять, что отличия куда существеннее:
- Важная особенность, - при грудном остеохондрозе после приёма кардиологических препаратов боль не проходит, так как обусловлена совсем другими факторами;
- Кардиограмма не выявляет никаких отклонений в сердце;
- боли при остеохондрозе грудного отдела не сопровождаются «переходом боли» куда-либо (в ногу, в руку и т.д.);
- При стенокардии боль длится приступами, при остеохондрозе - долгая, ноющая;
- Неприятные ощущения усиливаются при задействовании спины.
Диагностика и лечение
Обратиться с неприятными ощущениями в области грудины следует к терапевту, который после уточнения симптомов, направит к нужному доктору. Если подозрение на остеохондроз грудного отдела, - значит, это будет либо невролог, либо вертебролог (доктор узкой специфики по всему, что связано с позвоночником).
Диагноз ставится на основании показаний МРТ, рентгена, кардиограммы и компьютерной томографии.
Терапия будет консервативной. Сюда входит:
- В стадии ремиссии:
- Физические упражнения;
- Массаж;
- вытяжение позвоночника (когда болезнь в стадии ремиссии);
- После перенесённых операций, или в стадии рецидива (обострения):
- Физиотерапия;
- Лечение медикаментами.
Профилактика
Как известно, лучше не знать болезней, пичкая себя лекарствами и лёжа постоянно в больнице. Поэтому так важно уделить время профилактике. Сюда входит:
- Корректировка осанки (обычно это происходит ещё в детстве);
- Постепенное увеличение объёма физических нагрузок, а затем нормализация этой меры;
- Сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами (в особенности важны витамины группы b);
- Контроль за своим весом (лишний вес, как правило, увеличивает шансы развития сердечно-сосудистых заболеваний и болезней костных тканей).
Здравствуйте. Проблема началась в декабре 2016г, появился некий дискомфорт внутри члена приблизительно ниже головки в средней части. Как описать эти ощущения более точно не знаю может жжение, первые пару месяцев эти ощущения были не постоянно, несколько дней они были потом на несколько дней они пропадали. В конце января я сходил в кожвен сдал: анализ крови, мочи и соскоб, а также соскоб на хламидии(1,5 года назад я лечился от них) – ответ не выявлено. В итоге сказали инфекций нет, есть небольшой воспалительный процесс толи в соскобе толи в моче уже не помню и выписали направление к урологу. Фото направления в феврале я обратился к урологу. Сдал следующие анализы: анализ мочи общий сделал узи почек и мочевого пузыря фото анализа мочи и узи мочевого и почек после чего мне назначили следующее лечение: простатилен 10 уколов, флавия по 1 таб./2 Раза в день, и свечи диклоберл 100мг. Свечи ставил только 5 дней, т.К. Начала давить печенка. После прохождения курса я опять пошёл к урологу т.К. Никаких улучшений не произошло, а эти ощущения стали постоянными. (Ощущаются, когда касаешься члена, мочеиспускание почти никакого влияния не оказывает.) Еще сказал врачу что уже больше года болит поясница, и в последнее время заметил стал чаще ходить в туалет по малому, наверное даже каждый час, а также после того как сходил по малому и уже одел штаны выливается несколько капель мочи. По указанию врача сдал анализ выделения из простаты, и сделал узи простаты 19.03.16. Фото анализа выделения из простаты и узи простаты после чего он назначил следующее лечение азитромицин 500мг по 1 таб 6 дней, и афлазин по 1 таб./2 Раза в день 10 дней. После курса эффекта не было никакого. 29.04.16 Пошел опять на прием к врачу сказал что улучшения никакого нет, и еще к старым жалобам сказал что уже пару лет иногда тянет правое яичко (на первых приемах не сказал та как оно последнее время не беспокоило и я за него забыл), он сказал сделать узи мошонки и члена. Эрекция вроде не изменилась ну или немного. Фото узи мошонки и члена по узи сказал что в члене небольшое воспаление имеется и в правом яичке и назначил следующее лечение: - тестис композитум 10 уколов через день - дистрептаза по 1 свечи на ночь 12 дней - спеман по 1 т. 3 Раза в день в течении 30 дней. Подскажите что то вы думаете, по назначенному лечению, в правильном направлении лечусь или нет, так как на консультации и анализы с лекарствами потратил уже немало а назначенные новые лекарства тоже недешёвые т.К. В средствах ограничен. Еще 1,5 года назад переболел гепатитом а и до сих пор не могу отойти постоянно беспокоит желчный и печенка после лекарств. В апреле делал узи печени и желчного печень в норме а желчный деформирован и в нем хлопьевидная взвесь.
Установка брекетов является одним из наиболее распространенных методов ортодонтического лечения, то есть, исправления неправильного положения зубов.
Однако этот метод имеет один довольно существенный недостаток – исправление длится довольно длительный период, который в среднем составляет около полутора – двух лет.
Учитывая, насколько лечение улучшит эстетику улыбки и функции зубочелюстной системы в целом, стоит потратить на него столько времени.
Однако есть один момент, который пугает очень многих пациентов, нуждающихся в использовании брекет-системы . Это болевые ощущения, которые возникают на всех этапах лечения, включая установку.
Так ли это на самом деле и что делать, если боль от брекетов появилась, мы попробуем разобраться сегодня.
Как действует система?
Брекеты представляют собой миниатюрные элементы, крепящиеся к поверхности зуба и предназначенные для удержания специальной дуги. Именно она и является основным действующим элементом системы.
Дуга изготавливается из особого материала, имеющего так называемую память формы. То есть, стремится принять первоначальную конфигурацию.
При этом оказывается некоторое несильное, но постоянное давление на зубы, под воздействием которого они медленно смещаются в заранее определенную специалистом-ортодонтом сторону.
Именно это воздействие во многих случаях и является причиной возникновения болевых ощущений . Дело в том, что зубы, хоть и стоят довольно прочно, имеют возможность немного смещаться.
Под действием давления, передающегося от дуги к зубу, изменяются ткани вокруг зуба, ранее прочно удерживавшие его. Соответственно, чем плотнее структура костной ткани, тем сложнее происходит перемещение, и тем вероятнее появление неприятных ощущений и боли .
Какие ощущения при установке?
В первую очередь, необходимо упомянуть о процедуре, которая в большинстве случаев является обязательной к проведению перед тем, как ставить брекет-систему. Это профессиональная чистка полости рта и зубов от любых отложений – мягкого налета или же зубного камня.
Если обнаруживается кариес или другие стоматологические заболевания, то они также подлежат лечению.
Процедура профессиональной гигиены практически всегда сопровождается дискомфортом . Причем в первые дни после нее пациент может испытывать болезненные ощущения из-за обострившейся чувствительности зубов.
Так как процедура сопутствует ортодонтическому лечению, то ее можно считать первой причиной возникновения боли . Следует знать, что это проявляется далеко не у всех пациентов, некоторые могут не испытывать даже дискомфорта.
Ставим и активируем
Сама по себе установке брекетов на зубы не доставляет болезненных ощущений . Каждый элемент после предварительной подготовки и обработки поверхности с помощью специальных составов прочно приклеивается к зубу в строго определенном месте.
Протравливание эмали в месте установки и нанесение адгезива для лучшей фиксации совершенно безболезненны. Как, впрочем, и фиксация на каждом зубе брекета.
Первые неприятные ощущения, иногда несильную боль, пациент может испытать, когда приходит время одевать ортодонтическую дугу . Они проявляются достаточно слабо и не требуют принятия каких-либо мер.
Процедура установки брекет-системы является очень кропотливой работой и поэтому обычно занимает около двух – двух с половиной часов, иногда даже больше. Все это время, пока врач будет вставлять брекеты, от пациента требуется держать рот в открытом положении.
Обычно мышцы , служащие для работы челюстей, не испытывают подобных нагрузок и могут «перетрудиться» . Это служит очень частой причиной появления ноющей боли, которая мешает нормально разговаривать и доставляет много неприятных минут.
Однако это естественная реакция организма. Она сродни той боли, которую испытывают мышцы после усиленной тренировки в спортивном зале, и проходит в течение одного-двух, максимум трех дней. Причем не у каждого пациента такие ощущения обязательно будут.
Еще одной возможной причиной того, что пациент испытает боль, является процесс закрепления системы в самых ее крайних точках – между коренными зубами .
Иногда для закрепления необходимо добиться в этой области небольшого свободного пространства, для чего ортодонтологу приходится сразу раздвинуть два зуба. Дискомфорт от этого может быть сильным, но кратковременным, проходящим самостоятельно через несколько часов.
Когда возникает дискомфорт при ношении?
Уже в процессе лечения боль возникает по гораздо большему количеству причин. Причем это может произойти в любой момент ношения брекет-системы.
Отзыв о том, больно ли носить брекеты и как с ними жить, смотрите на видео:
Адаптация
Адаптационный период после фиксации брекетов и активации системы составляет от 2–3 дней до недели . В редких случаях, когда у пациента очень низкий болевой порог, привыкание может проходить около двух – двух с половиной недель.
Именно это время обычно и сопровождается неприятной ноющей болью , которая может усиливаться во время приема пищи или проведения гигиенических процедур.
По прошествии этого времени пациент перестает не только испытывать боль, но также почти не замечает самой брекет-системы.
Индивидуальные особенности строения зубочелюстной системы также часто могут быть причиной сильных неприятных и болезненных ощущений. Степень выраженности аномалий всего зубного ряда и отдельных его единиц влияет на то, насколько комфортно пациент себя чувствует.
Чем сильнее деформации, тем большее усилие требуется для их исправления. Соответственно, и сами зубы, и ткани, их удерживающие, подвергаются сильному давлению, которое причиняет боль.
Особенности системы
- Еще одной причиной болевых ощущений, не проходящих длительное время, может стать сама система. В большинстве случаев все элементы стандартизированы и не изготавливаются для каждого случая отдельно.
Это позволяет добиться желаемого результата, однако может причинять сильный дискомфорт при ношении.
- Пациент также может испытывать боль
в процессе ношения брекет-системы не со стороны зубов, мышц и околозубных тканей, а со стороны слизистой полости рта
.
Брекеты не являются плоскими конструкциями, они заметно выступают над поверхностью зубов. При этом иногда возможно перманентное травмирование слизистой оболочки.
Такие явления в большинстве случаев сопровождаются сильной болью в районе поврежденных тканей. Такой же эффект могут вызвать слишком острые выступающие части ортодонтической дуги.
Если это происходит довольно длительное время, то велика вероятность попадания в образующуюся ранку болезнетворных микроорганизмов. Это может вызвать появление отдельных язв и даже травматической разновидности стоматита.
Другие причины
- Появление аллергических реакций
также может стать причиной того, что брекеты причиняют пациенту боль. Чаще всего это происходит с металлическими ортодонтическими конструкциями, содержащими никель и другие металлы.
Причем такой эффект может проявиться по прошествии достаточно длительного времени, когда негативное влияние от аллергена накапливается.
- В процессе лечения, когда мышцы и ткани привыкают к оказываемому на них давлению, приходится корректировать положение дуги или менять ее
.
После процедуры давно исчезнувшая боль может появиться снова. Однако теперь привыкание к новому воздействию происходит намного быстрее, чем сразу после установки.
- Если при установке конструкции врачом были допущены ошибки, это может привести к перемещению зубов в неправильном направлении
.
Когда перемещение будет выражено достаточно сильно, может возникнуть боль. Причем это происходит далеко не сразу, а сами ощущения будут постепенно только усиливаться.
Как и в случае проявлений болезненности при установке брекетов, возникновение боли во время их ношения – сугубо индивидуально. Зависит от многих факторов, в том числе индивидуальной чувствительности каждого пациента.
Что поможет снять болевые ощущения?
- Изменить свой психологический настрой
. Как только появляется дискомфорт, нужно вспомнить, как прекрасно будет выглядеть новая улыбка. Также следует переключить внимание на какое-либо занятие, чтобы отвлечься.
Это помогает тем пациентам, которые испытывают слабую боль.
- В период адаптации к установленной конструкции следует временно сменить принцип питания и особенно тщательно выбирать блюда и продукты. Мягкая, жидкая или полужидкая пища – идеальное решение.
- Когда боль сильная, можно принять обезболивающее средство . Для этих случаев больше всего подойдут такие препараты, как ибупрофен, ацеклофенак или мелоксикам.
- Полоскания теплым раствором соды помогут снять неприятные ощущения, в том числе, и со стороны слизистой.
- Использовать специальный воск для защиты слизистых оболочек щек и внутренней поверхности губ от натирания или травмирования брекетами.
- Использовать качественные щадящие средства гигиены – зубные пасты, щетки, ершики, возможно, ирригаторы.
Болезненна ли процедура снятия?
Снятие брекетов практически всегда является совершенно безболезненной процедурой , тем более что снимать их намного быстрее, чем устанавливать и активировать.
Пациенты, особенно если это дети, могут испугаться инструментов, которые используются для снятия – специальных щипцов. Однако во время этой процедуры не затрагиваются нервные окончания, поэтому боли быть не должно.
Может быть, небольшой дискомфорт, который проходит сразу после ее завершения.
Если на любом из этапов ортодонтического лечения пациент начинает испытывать болевые ощущения, в первую очередь, ему необходимо записаться на прием к своему лечащему врачу, который выяснит причину и сможет предпринять определенные меры для ее устранения.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
